ЛУЧШАЯ В МИРЕ ДИЕТА! Самый эффективный способ быстро похудеть без голодания и стресса, подойдет всем! (Ольга Пивоварова) [2011, Диета, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: аудиокнига, MP3, 48 kbps
Автор: Мацумото Шуке
Год выпуска: 2018
Жанр: Руководства
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Пугачёв Вадим
Продолжительность: 01:56:39
Описание: Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проник ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Аллен Дэвид
Год выпуска: 2009
Жанр: Бизнес литература
Издательство: Вильямс
Исполнитель: Всеволод Кузнецов
Продолжительность: 04:01:39
Описание: Это аудиоверсия книги "Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса", ставшей культовой для многих людей. Методика, в оригинале имеющая название Getting Things Done (GTD), даже будучи еще не переведенной на русский язык, помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. Система GTD позволяет разобраться с рабочим процессом и добиться продуктивности без стресса. Вы научитесь отделять ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Эрленд Лу
Год выпуска: 2013
Жанр: Роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 09:25:08
Описание: Эрленд Лу - культовый норвежский писатель и кинематографист, автор таких знаменитых книг, как "Наивно. Супер", "Во власти женщины", "Четыре сказки о Курте", "У" и других. Главный герой этого романа - молодой журналист, подвизающийся на вольных хлебах. Он видит во сне воду и страшится ее, потому что вода - к переменам. Он получает неожиданный заказ - написать увлекательный путеводитель по Финляндии. Его не смущает то, ...

Формат: аудиокнига, MP3, 68kbps[VBR]
Автор: Сторони Митху
Год выпуска: 2019
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Исполнитель: Алена Корнеева
Продолжительность: 05:46:15
Описание: Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Аллен Карр
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: KlimOn
Продолжительность: 84:25
Описание: Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тре ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Массаротто Сирил
Год выпуска: 2014
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 05:16:43
Описание: «Красота спасет мир», — сказал русский классик. С нашим героем его красота сыграла злую шутку. На него любуются, как на ценную вещь, на нем пытаются сделать деньги. Дружить с ним — мечта каждого мужчины, любить его — мечта каждой девушки. А он — всего лишь человек. И ему очень хочется, чтобы за его красотой окружающие увидели душу, которая иногда болит и даже кровоточит, которой нужны настоящая любовь ...

Год издания: 2017
Автор: Грэм Хантер
Переводчик: Олеся Панченко Жанр или тематика: Спорт, футбол
Издательство:
М.: Эксмо ISBN: 978-5-699-82936-1
Серия: Спорт изнутри
Язык: Русский
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 480
Описание: История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и BBC, – во время пика популярности «Барселоны» именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги. В книге рассказывается о том, к ...

ISBN: 5-318-00696-5, «Исцели себя сам»
Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: РИНАД МИНВАЛЕЕВ
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: «Питер»
Язык: Русский
Количество страниц: 89
Описание: Эта книга возникла как ответ на те многочисленные вопросы, которые неизбежно задают мне слушатели учебной программы «Традиционные системы оздо¬ровления» на первом же занятии после первого зна¬комства. Стоит только затронуть тему питания, как аудитория тут же оживает...

ISBN: 78-5-699-73662-1
Формат: PDF, Издательский макет или текст (eBook)
Автор: Анастасия Красичкова
Год выпуска: 2015
Жанр: Уход за животными
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество страниц: 145
Описание: С первых дней появления в доме кошки возникают вопросы, связанные с ее кормлением, уходом и, конечно, правильным воспитанием. Ведь от того, насколько верно хозяин научится понимать и чувствовать своего пушистого питомца, определять причины изменений в его поведении, зависят гармоничность отношений с ним, мир и покой в доме. В этой книге вы найдете конкретные советы: как без стресса для ...

ISBN: 978-5-8459-2000-3, 978-1-49-190399-5
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Скотт Мейерс
Переводчик: Игорь Красиков
Год выпуска: 2016
Жанр: Компьютерная литература, программирование
Издательство: Вильямс
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: В этой книге отражен бесценный опыт ее автора как программиста на C++. Новые возможности этого языка программирования, появившиеся в стандартах C++11 и C++14 - это не просто новые ключевые слова или функции, это появление совершенно новых концепций, так что для их эффективного использования недостаточно просто узнать об их существовании, и про ...

Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Н.А. Гладков
Год выпуска: 1948
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Издательство Московского общества испытателей природы
Серия: Среди природы
Язык: Русский
Количество страниц: 112
Описание: В нашей популярной литературе почти совсем нет книги, которая рассказывала бы читателю о явлениях полета в природе. Настоящая брошюра восполняет этот пробел, причем рассматривает явление во всем его объеме, от пассивных полетов по воле ветра и от полетов-прыжков летучих рыб и летучего дракона до наиболее совершенных форм полета. Изложение веде ...

Год издания: 2019
Автор: Дэвид Бернс
Переводчик: Анна Когтева
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер ISBN: ISBN 978-5-9614-2328-0
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет/Да/Да
Количество страниц: 272/447/450
Описание: О чем книга «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с бе ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Динец Владимир
Год выпуска: 2018
Жанр: Познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 15:23:13
Описание: Известный зоолог Владимир Динец, автор популярных книг о дикой природе и путешествиях, увлекает читателя в водоворот невероятных приключений. Почти без денег, вооруженный только умом, бесстрашием, фотоаппаратом да надувным каяком, опытный натуралист в течение шести лет собирает материалы для диссертации на пяти континентах. Его главная цель – изучить “язык” и “брачные обряды” крокодилов. Эти древ ...

ISBN: 978-5-386-03095-7
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Джон Херст
Год выпуска: 2011
Жанр: история
Издательство: Рипол Классик
Язык: русский
Количество страниц: 272
Описание: Перед вами книга, которая в доступной, оригинальной и занимательной форме излагает историю европейской цивилизации. А знаете ли вы, что Китай в течение долгого времени опережал Европу? Именно у китайцев европейцы позаимствовали книгопечатание, бумагу, компас, порох и шлюзы. Но все же промышленная революция, за которой последовал бурный экономический рост, произошла не где-нибудь, а в Европе. В чем же кроется секрет нео ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Научно-информационный журнал
Издательство: ЗАО "В мире науки"
Язык: Русский
Количество страниц: 97+97
Описание: Журнал "В мире науки" (Scientific American) выходил с 1983 по 1993 гг. и теперь возобновил свою работу с 2003г. Издание адресовано как научной и технической интеллигенции, так и широкому кругу образованных читателей, стремящихся быть в курсе последних достижений мировой научной мысли. На наших страницах активно обсуждаются наиболее актуальные проблемы современной науки, вопросы ее места и роли в современном мире, ответст ...